Training im Strongman Sport
Swiss FSA
Swiss Federation of Strongman Athletes
Verband der Schweizerischen Strongman Athleten
Fédération des athlètes Strongman Suisse
www.swiss-fsa.ch
www.swiss-strongman.ch
Swiss Federation of Strongman Athletes
Verband der Schweizerischen Strongman Athleten
Fédération des athlètes Strongman Suisse
www.swiss-fsa.ch
www.swiss-strongman.ch
Das Training im Strongman Sport ist im Grundsatz dasselbe wie im Kraftdreikampf (Powerlifting). Der Strongman Sport erfordert zusätzlich ein höheres Mass an Ausdauer, weil die Disziplinen zum Teil mit Wiederholungen oder auf eine bestimmte Strecke ausgeführt werden müssen.
Daneben ist die Schwierigkeit, dass zum Teil unförmige, oder sehr unhandliche Gegenstände bewegt werden müssen.
Damit unsere Athleten diese speziellen Disziplinen, wie zum Beispiel den Log Lift, die Atlas Stones oder den Farmers Walk üben können, sind hier einige Angaben über die Trainingsstützpunkte in der Schweiz ersichtlich.
Daneben ist die Schwierigkeit, dass zum Teil unförmige, oder sehr unhandliche Gegenstände bewegt werden müssen.
Damit unsere Athleten diese speziellen Disziplinen, wie zum Beispiel den Log Lift, die Atlas Stones oder den Farmers Walk üben können, sind hier einige Angaben über die Trainingsstützpunkte in der Schweiz ersichtlich.
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