7. Juli 2018 / 7. Juillet 2018 - Abtwil - CrossFit


 Discipline

 (not definitive)

Strongman

 

Newcomer

>105

Newcomer

<105

Newcomer

<90

Strongwoman

 

New

Strongwoman

LogLift

Last man standing

max  max  max  max  max  max 

HexBar Deadlift

Max reps - 75s

280kg 240kg  240kg  220kg  170kg  130kg 

Overhead Barrel

Max reps - 75s

85kg  70kg  70kg  60kg  40kg  30kg 

Yoke & Farmer Medley

15m each - 75s 

Y: 300kg

F: 2x140kg 

Y: 240kg

F: 2x120kg 

Y: 240kg

F: 2x120kg 

Y: 230kg

F: 2x110kg 

Y: 190kg

F: 2x85kg 

Y: 140kg

F: 2x60kg 

Truck Pull

20m - 90s

BIG  BIG - ??t  BIG - ??t  SMALL  SMALL - ??t  SMALL - ??t 

Programm:

10:00 Anmelden / Wägen der Athleten

11:00 Contest

13:00 Mittagspause

14:00 Contest

17:00 Rangverkündigung

Programme:

10:00  Enregistrement & pesée des athlètes

11:00 Compétition

13:00 Midi

14:00 Compétition

17:00 Proclamation des rangs



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